昼寝のための便利グッズが、パーティーの景品に最適な理由！

すきま時間の昼寝って気持ちがいいですね。
休息を体が求めているのです！
あなたも短時間でエネルギーチャージしませんか！

ところで、上手な昼寝の仕方をご存知ですか？

そこのお嬢様、疲れて眠気と戦って、あ～あ、負けちゃってますね（笑う）

疲れたな…と感じたら、頑張らないで自分の意思で昼寝をするのです。

ほんの１０分～１５分で元気がチャージできます。

【OFFICE】
食後、眠気が襲ってくる前に、ちょっと休憩しましょう。
情報を遮断するだけで、冴えてる頭に戻ります。

１．目覚ましバイブ設定
２．アイマスクの準備
３．さあ、耳栓をして目を閉じる
４．ゆっくり息を吐く・・・

プルプル・・・時間です（笑う）

５．目を開けたら、背伸びして、陽の光を浴び深呼吸！
※昼寝前にカフェインをとると効果的です。
／カフェインは摂取してから３０分程で覚醒効果を見込めます。
／コーヒー・紅茶・ココア・コーラ、みんなカフェインが入ってますよ！

便利グッズ見つけました！
耳栓付です！

【HOME　WORKER】
効率よく物事を理解し、深く考えるために必要なこと。
少なくとも、頭がボーっとしていたら能率も効率も上がりません。

１．目覚ましバイブ設定
２．仮眠グッズ装着
３．ゆっくり息を吐く・・・

プルプル・・・時間です（笑う）

４．目を開けたら、背伸びして、陽の光を浴び、深呼吸！
※本当に疲れている時は９０分の昼寝
／人間の睡眠は９０分サイクルです

使い方はこちら、真ん中くらいから見てください（笑う）
パーティーの景品に最適かも！

【移動中】
多忙なときの移動中の隙間睡眠は欠かせません。

１．目覚ましバイブ設定
２．仮眠グッズ装着
４．ゆっくり息を吐く・・・

プルプル・・・到着です（笑う）

何のために働くのか、それは問題を解決するため
何のために働くのか、それは相手を幸せにするため
何のために働くのか、それは自分が楽しく生きるため

そのためには、クオリティの高い仕事が必要です。

そのためには、体調管理が不可欠です。

そのためには、自分の意思で、ちょっとの時間休憩をとることも必要かもしれません。

自分の意思で昼寝する！
楽しく前向きに昼寝をするために、いろいろ探して見つけたグッズがこれです。

イメージしていたら楽しくなってしまい、早速ブログを書きました（笑う）

多忙なあなたが、楽しく元気に毎日実績を出せることを心よりお祈り申し上げます。

追伸
これって、パーティーや結婚式の２次会の景品に最適です！
誰でもみんな忙しい！
誰でもちょっと休みたい！
こんなグッズ欲しいけど、買うにはどうだろう、でももらったら嬉しい！
かぶれば楽しいし、笑いのネタになり、実は結構優れもの。

喜ばれると思いますよ！